3er entrenamiento de la semana

Buenas tardes(aunque lluviosas..).
Ayer disfruté, como no, de la final de 100m del Europeo de Barcelona...aunque no sólo de esa final, de toda la tarde en general.
Y tal y como dije, entrenar me tocaría a las 22h aproximadamente.
Pues a esa hora llegué a la playa. Esta vez playa para variar un poco los recorridos y así no ser tan monótono. 44minutos a ritmo medio, mucha humedad pero en general bastante bien.
Y hoy....pues nosé, tanta lluvia...
De los jueves-viernes-sábado-domingo próximos, almenos 1día tendré descanso completo...me parece que será hoy si no cambia el clima.
Pues mica en mica...paso a paso...zancada a zancada...a mejorar y disfrutar!
Un saludo cordial!
Sergi